Schwerpunkt · Narzissmus
Wenn die Liebe zur Falle wurde.
Sie zweifeln an sich selbst, obwohl Sie eigentlich wissen, dass etwas nicht stimmt. Sie entschuldigen Verhalten, das Sie verletzte. Sie fühlen sich klein, unsichtbar, erschöpft – und verstehen nicht ganz warum. Narzisstische Beziehungen hinterlassen tiefe, oft unsichtbare Wunden.
Drei Etappen – klar strukturiert, in Ihrem Tempo.
- 01
Benennen & Verstehen
Was ist narzisstischer Missbrauch? Erkennen, was wirklich passiert ist – ohne Selbstvorwürfe.
- 02
Trauma-Muster auflösen
Warum wurden gerade Sie zur Zielperson? Bindungsmuster, Selbstwert und emotionale Abhängigkeit gemeinsam aufarbeiten.
- 03
Grenzen & Neubeginn
Klare Grenzen setzen lernen. Sich selbst zurückgewinnen. Wieder vertrauen – sich selbst zuerst.
Der erste Schritt ist der mutigste.
Schreiben Sie mir – unverbindlich, diskret, ohne Verpflichtung.